728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기97 숏폼 중독이었던 내가 도파민 중독에서 벗어난 방법 [글쓰기 챌린지 Day14] 오늘의 생각: 강력한 행동을 이끌어낼 질문 행동을 연기함으로써 금전적 • 감정적 • 물리적으로 어떤 대가를 치르고 있는가? 지금 당신을 열광하게 하는 목표를 추구하지 않는다면 1년. 5년. 10년 후 어떤 모습일까? 어쩔 수 없이 앞으로 10년이라는 소중한 시간 동안 전혀 성취감을 느끼지 못하는 일을 계속해야만 한다면? 하루하루해야 할 일들을 안 하고 미루면 그만큼 성공이 늦게 올 것이다. 아니 아예 안 올 수도 있다. 요즘 이런 생각으로 의지를 불태웠다. 역시 새해 버프가 빠지고 나니 이 방법도 잘 먹히진 않는다. 이렇게 계속할 일을 미루고 합리화를 하게 되면 어떤 대가를 치르게 될까? 우선 1년 후 올해도 아무것도 해내지 못했다는 자괴감이 들 것이다. 가장 두려운 것은 그.. 2024. 1. 14. 인생은 꽃길만 펼쳐지지 않는다: 최악의 상황에 대비하는 방법 [글쓰기 챌린지 Day13]오늘의 명언 삶은 매 순간 예측할 수없이 변하기 때문에 아름다운 것이다. BJ 밀러 그런날이 있다. 유달리 상쾌하게 잠을 깨니 늦잠을 잤다. 허겁지겁 출근 준비를 하다가 문턱에 새끼발가락을 찧는다. 자켓에 팔을 넣으면서 엘레베이터를 잡는다. 우리집을 지나쳐 내려가고 있다. 죽어라 뛰었지만 눈 앞에서 버스를 놓친다. 회사에 도착하자마자 상사에게 털렸다. 자리에 앉았는데 눈 앞엔 일거리가 쌓여있다. 점심은 커피로 대때우려 커피를 사러 나왔다. 오늘따라 온 세상이 나를 억까하는 것 같다는 생각이 든다. 드라마에서 많이 나오는 장면이다. 우리 일상에서도 종종 겪는 일이다. 온 우주가 나를 부정하는 기분이 들 때가 있다. 고진감래라고 하지만 안 좋은 일 후엔 더 안 좋은 일이 따를 때가.. 2024. 1. 14. 인생이 끝장날 것 같을 때 해야 할 일 [글쓰기 챌린지 Day12]오늘의 생각: 강력한 행동을 끌어내는 질문 두려움을 없애려면 그것에 이름을 붙여야 한다. 요다 1. 당신의 악몽, 즉 당신이 지금 생각하고 있는 일을 행동에 옮김 때 발생할 수 있는 최악의 상황을 정의하라. 당신에게 꼭 필요한 큰 변화를 추구했을 때 따를 것 같은 의심과 두려움, ‘만약’의 상황은 무엇인가? 매우 구체적으로 떠올려본다. 삶이 끝장나는가? 1~10까지 평가한다면? 이런 일들이 실제로 일어날 가능성은 얼마나 되는가? 임신 최악까지는 아니지만 막막한 상황 오빠랑 난 경제적 자유를 얻은 후 아이를 갖기 원한다. 아이가 관심이 있는 건 다 해볼 수 있는 기회를 주고싶다. 마음이 풍요롭고 예의 바른 아이로 키우고 싶다. 균형 잡힌식사를 통해 건강한 아이로 키우고 싶다. 계.. 2024. 1. 13. 성공을 위한 방랑, 배거본더 [글쓰기 챌린지 Day11] 오늘의 다짐 성공을 하는 방법은 다양하다. 성공하기 위해서는 ‘무엇이든’ 열심히 해야한다. (무엇이든=all 또는 성공을 위해 하기로 선택한 일) 그런데 열심히 하는 것만이 다 일까? 아니다. 그만둬라. 당신을 옥죄는 지금 그 환경에서 벗어나라. 배거본더(vagabonder 방랑자)가 되어라. 나는 친언니와 300일 동안 25개국을 여행했다. 여행은 추억이 다가 아니었다. 여행은 성공의 원동력이 된다. 생각의 폭을 넓게 만들어 주었다. “깨달았다. 진정한 여행은 여행지가 아니라 ‘일상’에서 내 삶을 바꿔놓는다는 것을.” 흔히 ‘여행을 간다’라고 하면 업무가 많지 않은 날, 주말껴서, 회사에 연차를 쓸 수 있는지 확인 하고, 기껏해야 3~5일, 여유 없이, 바쁘게 갔다가, 피곤.. 2024. 1. 12. [글쓰기 챌린지 Day10] 초사고 글쓰기 과제: 글 잘 쓰는 2 가지 방법 글을 잘 쓰고 싶다면 다음 원칙을 따르면 된다. Shortly 짧게 쓰고 Easily 쉽게 쓰고 Divide 문단을 나눠서 쓰고 Again 독자의 마음으로 다시 읽어라 즉, SEDA 4원칙이다. 오늘은 Shortly와 Easily 두 가지 방법에 대해 생각해 보자. 1 Shortly 짧게 써라 한 문장은 짧고 간결하게 써야 한다. 25자가 넘어가면 안 된다. 글을 읽는 입장에서 집중력이 떨어지기 때문이다. 요즘 롱폼보다 숏폼이 대세다. 10분이 넘어가는 롱폼보다1분 내외로 끝나는 숏폼을 더 많이 본다. 예전 노래는 3~4분은 기본이었지만 요즘 노래는 1~2분 내에 끝나는 경우가 많다. 긴 영상, 긴 노래, 긴 글에 대한 집중력이 떨어진다. 내 글에 집중하게 하기 위해서는 짧게 써야 한다. 간결하게 적는 .. 2024. 1. 11. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 20 다음 728x90 반응형 LIST
