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모르면 손해인 대구 청년정책 대구청년 탄탄대로: 진로탐색형 청년수당 신청방법 자격 총정리 모르면 손해인 대구 청년정책 대구청년 탄탄대로: 진로탐색형 청년수당 신청방법 자격 총정리 1. 진로탐색지원형 사업이란? 대구 청년들에게 다양한 경험의 기회를 제공하여 다양한 삶과 진로를 모색할 수 있도록 정보공유 및 교육을 제공하여 사회진입활동을 지원하기 위한 사업 지원금액: 생애 1회 150만원 지급방식: 청년응원체크카드(포인트) 지급(4개월 이내 사용) ↓대구 진로탐색형 청년수당 신청↓ 대구 청년사회진입활동지원 신청 2. 신청자격 연령: 만 19~34세 거주: 현재 주민등록상 대구시 거주자(신청 및 최종선정 기간 포함) 소득: 가구 소득합산액 기준중위소득 150% 이하 주민등록상 세대(동거인 제외) 및 선정일 현재 조회되는 가장 최근 국세청 등 소득자료 기준 취업상태: 최종학력을 졸업한 미취업자 고용.. 2023. 8. 10.
모르면 손해인 대구 청년정책 대구청년 탄탄대로: 상담연결형 청년수당 신청방법 신청자격 총정리 모르면 손해인 대구 청년정책 대구청년 탄탄대로: 상담연결형 청년수당 신청방법 신청자격 총정리 1. 상담연결형 청년수당이란? 청년의 진로, 창업, 부채, 취업, 심리 등 여러 분야에 대한 고민을 1:1 맞춤형 상담을 1회 실시한 후 사회진입활동지원금(청년수당) 30만 원 지원함으로써 사회진입활동을 지원하기 위한 사업 지급방식: 청년응원체크카드 개설 후 카드포인트 형태 지급 사용기한: 지급일로부터 4개월 2. 신청자격 ※ 아래 요건 모두 충족 나이: 만 19~34세 병역의무이행자, 출산·육아 중인 자는 상한 연령 연장 거주: 현재 주민등록상 대구시 거주자(신청 및 최종선정 기간 포함) 소득: 가구 소득합산액 기준중위소득 150% 이하 주민등록상 세대(동거인 제외) 및 선정일 현재 조회되는 가장 최근 국세청 .. 2023. 8. 8.
2023 자녀장려금 개정: 자녀장려금 지원내용 지원대상 2023 자녀장려금 개정: 자녀장려금 지원내용 지원대상 2023년 7월 27일 세법개정안이 확정 및 발표되었습니다. 출산율 증가를 목표로 자녀장려금에 대한 내용 또한 개정되었습니다. 자녀장려금 대상과 지급액 확대가 주요 내용입니다. 이에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 자녀장려금이란? 자녀장려금은 근로장려금과 함께 국민의 생활 안정에 기여하는 사회보장제도 중 하나입니다. 자녀 장려금은 부모가 자녀를 양육하는 데 필요한 경제적 부담을 줄여주는 것이 목적입니다. 저소득 가구의 자녀양육을 지원하기 위해 조건에 맞으면 1인당 최소 50만원에서 최대 80만원(개정 후 100만 원)을 지급하는 제도입니다. 자녀장려금 수급 조건 1. 부부합산 총소득 7,000만원 미만(변경 전 총소득 4,000만 원 미만) 2.. 2023. 8. 1.
(광고X)다이어트할 때 섭취해야하는 영양제 5가지 추천: 오메가3 유산균 비타민 기능과 주의사항 다이어트할 때 섭취해야 하는 영양제 5가지 추천 : 오메가3 유산균 비타민 기능과 주의사항 다이어트를 하면 식단 조절을 하게 되면 일반식을 먹을 때보다 영양소가 치우치게 됩니다. 영양소를 충분히 섭취해주지 않으면 평소보다 힘이 없다고 느끼거나 쉽게 피곤해집니다. 그리고 피로 회복과 근성장에 영향을 주어 다이어트에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 다이어트를 하면서 꼭 챙겨줘야 하는 영양제와 주의할 점을 알아보도록 합시다. 다이어트할 때 영양제를 섭취해야하는 이유 1. 영양제를 섭취하여 다이어트 중 식단을 통해 부족한 영양소 보충해줘야 합니다. 다이어트 식단은 대부분 저지방 복합탄수화물로 구성되어 있어 영양소가 치우칠 수 있습니다. 필요한 영양소의 결핍을 예방하는 차원에서 영양제를 섭취해야 합니다. 2. 다이어.. 2023. 7. 28.
다이어트할 때 먹어도 되는 소고기 돼지고기 닭고기 생선 추천과 조리방법(feat. 고기 선택 및 구매 팁) 다이어트할 때 먹어도 되는 소고기 돼지고기 닭고기 생선 추천과 조리방법 (feat. 고기 선택 및 구매 팁) 닭가슴살은 다이어트 식단의 대명사입니다. 하지만 퍽퍽해서 호불호가 많이 나뉘는 부위이고, 닭가슴살을 먹어야 하는 부담감에 다이어트 식단 자체를 거부하게 되는 경우가 많습니다. 닭가슴살 이외에 다이어트할 때 먹어도 되는 소고기, 돼지고기, 닭고기를 알아보고 다이어트에 좋은 조리방법, 다이어트할 때 고기를 먹어도 되는 이유도 알아보도록 하겠습니다. 다이어트할 때 고기를 먹어도 되는 이유 고기를 통한 필수 아미노산과 필수 지방산 섭취 고기에는 필수 아미노산 9가지와 필수 지방산이 모두 들어있습니다. 필수 아미노산과 필수 지방산은 우리 몸에서 자체적으로 만들어 낼 수 없고 음식이나 영양제 등으로 섭취를 .. 2023. 7. 26.
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